Kebanyakan dari kita akan menyepelehkan penyakit flu yang sedang di deritanya, apa lagi mereka sering cenderung tidak memakan obat dan mengabaikan nya. dengan melakukan aktivitas seperti normal akan membuat flu menjadi parah sehingga nantinya akan sulit untuk di tangganin dan aktivitasmu akan menjadi terganggu karena flu.

dan berikut ini flu akan semakin jadi jadi kalau kamu masih melakukan kebiasaan ini

1. Tidak minum banyak air
Seseorang yang sudah mengalami gejala Flu ada baiknya kalian harus bisa meminum air yang banyak, dengan meminum air yang banyak itu akan memperlancarkan Saluran pernafsan mu sehingga tidak akan tersumbat. jadi coba lah untuk selalu meminum air yang banyak dan tidak menggandung gula

2. Begadang
Yang pastinya ketika kamu sudah tidak sekolah karena sudah gejala flu, itu akan membuat kamu mencari kesempatan untuk bergadang bermalam malaman. apa lagi flu itu sangat sulit untuk bernafas sehingga membuat kita menjadi sesak. jadi untuk itu gunakan kesempatan agar kamu bisa ber istirahat.

3. Malas makan
Ketika seseorang yang sudah terkenak flu pastinya tidak akan ada yang enak di lidah ita. jadi jangan sampai kamu menjadi malas untuk makan, pasalnya tubuhmu juga akan melawan flu mu itu. jadi mau gimana pun juga kamu harus bisa makan makanan yang sehat dan hindari makanan yang ber JunFood.