Tanaman herbal yang telah dipercaya banyak orang, jahe ini sering dijadikan untuk minuman yang lebih nikmat ketika dikonsumsi. Apalagi disaat suasana yang sedang dingin atau hujan, minuman jahe yang sering menjadi minuman favorit agar menghangatkan badan.

Tanaman jahe yang kaya akan bahan alaminya yang bisa membantu untuk meningkatkan kesehatan pada anda. Air jahe yang bisa mejadi cara lain agar dapat menikmati manfaat dari jahe. Air jahe juga bisa dicampur dengan bahan lain seperti jeruk nipis, madu atau dengan susu.

Manfaat dari air jahe yang tidak hanya sekedar untuk hangatkan tubuh saja. Air jahe juga telah dinilai bisa membantu untuk mendukung kesehatan tubuh agar dapat mengatasi dari berbagai masalah dalam kesehatan, seperti gangguan pada pencernaan dan juga perut. Air jahe juga dapat memberikan manfaat agar kulit wajah anda tetap cerah.

Manfaat air jahe untuk kesehatan

Nyeri

Air jahe bisa membantu anda mengurangi beberapa jenis rasa sakit dan nyeri. Dari sebuah penelitian yang sudah melibatkan 60 orang dewasa yang mengalami nyeri migrain. para penelitian yang telah menemukan jika memanfaatkan jahe untuk terapi tambahan yang lebih baik daripada minum obat untuk menghilangkan rasa sakit.

Mual

Jahe yang sudah lama digunakan untuk pengobatan herbal untuk atasi masalah mual. Saat ulasan tahun 2015, dari peneliti mengoreksi sembilan dari penelitian dimana orang yang mengonsumsi jahe untuk mual setelah operasi, efek samping komoterapi, mual virus, dan juga penyakit pagi.

Kontrol gula darah

Air jahe yang bisa membantu mengontrol untuk meningkatkan kadar gula darah untuk seseorang yang sedang menderita diabetes tipe 2. Satu kelompok yang mengambil 2 gram suplemen bubuk jahe pada setiap harinya, sementara dari kelompok kedua telah menerima obat plasebo.

Mengatasi jerawat

Manfaat dari air jahe bagi wajah yang pertama yaitu untuk mengatasi jerawat. Jahe juga mempunyai sifat antibakteri dan juga antimikroba yang bisa menjadi obat agar dapat atasi wajah yang berjerawat.

Membuat kulit lebih bercahaya

Manfaat air jahe lainnya yaitu dapat membuat wajah lebih bercahaya. Mengonsumsi air jahe dengan rutin, dapat memberikan efek yang memberikan kulit wajah menjadi lebih bercahaya dengan sendirinya.