Arsip Tag: sakit maag

Pilihan Makanan bagi Penderita Penyakit Maag Kronis

Pilihan Makanan bagi Penderita Penyakit Maag Kronis

Dalam beberapa pilihan konsumsi makanan bagi penderita penyakit maag yang anda konsumsi, dalam beberapa makanan tersebut dapat diketahui bahwa mampu menghilangkan rasa nyeri penyakit maag kronis dan sekaligus untuk melakukan pencegahan kambuh kembali,ada beberapa jenis makanan yang bisa anda konsumsi ? yuk, untuk mengetahui lebih jauh dalam artikel ini.

– penyakit maag kronis menwajibkan penderita sakit ini harus cukup selektif dan anda sebaiknya lebih teliti untuk memilih makanan,dalam halnya, gejala dalam penyakit maag kronis ini bisa saja semakin memburuk jika kita salah dalam memilih makanan. waktu kambuh, pederita sakit maag kronis ini biasanya anda akan merasakan sakit didalam perut dan nyeri hati serta perut kembuh,mual-mual dan serta muntah.

Maag Kronis: Gejala, Penyebab, Pengobatan, dll - DokterSehat

* berikut adalah beberapa makanan yang cukup baik yang dapat dikonsumsi bagi penderita sakit maag :

1. tanaman teh chamomile
teh cahnmomile merupakan sejenis teh yang sudah lama telah mengobati jenis gangguan pencernaan ,hal yang dimaksud kan adalah termasuk mual-mual dan sakit perut akibat sakit maag kronis serta sakit lambung.

*dalam hal ini dapat diperkuat dengan adanya studi dapat menunjukkan bahwa jenis teh chanmomile dapat mampu mencegah penyakit maag kronis , karena mempunyai atau memiliki antiradang serta antasida , sehingga dapat mengcegah iritasi dan radang di bagian lambung .

2.tanaman JAHE
jahe merupakan sejenis tanaman yang cukup herbal dapat juga dikonsumsi untuk mencegah sakit maag kronis, dikarenakan jahe banyak mengandung antiradang serta antioksidan untuk mengatasi peradangan didalam lambung serta kurangi produksi sakit asam lambung yang berlebihan.

untuk melihat manfaat jahe, anda dapat dimasukkan jahe ke berbagai dalam masakan, seperti :jenis sup, makanan tumisan atau salad. dan anda juga dapat bisa mengonsumsi jahe dalam bentuk jenis teh herbal dan rebusan air.

3.tanaman Kunyit
sejenis rempah yang memiliki banyak manfaat dapat temukan di indonesia, ini dapat juga termasuk dalam jenis makanan yang baik bagi penderita sakit maag kronis. kunyit dan kerabatnya seperti: temulawak , dapat kita ketahui zat kurkumin yang memiliki antiradang,serta antibakteri.

dalam penelitian kurkumin yang diekstrak dari tanaman kunyit dan temulawak dapat meredakan nyeri dari gejala maag, juga dapat mengurangi produksi sakit asam lambung, dan melindungi bagian dinding lambung dari luka maupun iritasi, serta dapat menghambat untuk pertumbuhan bakteri H, pylori di dalam lambung yang memicu penyakit maag kronis.

4.makanan yang berserat
makanan serat yang cukup tinggi, dapat anda temukan dalam makanan seperti gandum, berkoli,wortel, kacang-kacangan, serta apel, makanan tersebut cukup baik dikonsumsi bagi penderita sakit maag dan meredakan gejala penyakit ini, untuk efeknya, kita juga bisa dapat mengonsumsi makanan yang cukup rendah lemaknya , seperti daging ikan dan daging ayam .

5.kandungan probiotik
untuk dapat mencegah dan menjaga bakteri baik dan buruk didalam sistem pencernaan, dapat anda dapat dipertimbangkan untuk makanan dengan cukup probiotik.

dalam beberapa penelitian bahwa probiotik dapat menglindungi pencernaan dari infeksi bakteri penyebab sakit maag kronis, beberapa jenis makanan yang mengandung probiotik meliputi kefir dan sayur kol.

dalam hal ini anda dianjurkan untuk berhenti merokok dengan cukup baik serta guna untuk mengurangi produksi sakit asam lambung yang berlebihan.